ٱلَّذِيٓ أَنقَضَ ظَهۡرَكَ

las cuales pesaban sobre tu espalda?

وَرَفَعۡنَا لَكَ ذِكۡرَكَ

Y te hemos enaltecido en esta vida y en la otra[1].

فَإِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرًا

Ciertamente, en toda dificultad hay un alivio.

إِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرٗا

Sí, ciertamente, en toda dificultad hay un alivio.

فَإِذَا فَرَغۡتَ فَٱنصَبۡ

Y cuando acabes (tus quehaceres cotidianos), dedícate a adorar (a Al-lah)[1]

وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرۡغَب

y suplica a tu Señor (anhelando el Paraíso y temiendo el fuego del Infierno, dirigiéndote a Él en todos tus asuntos).

وَٱلتِّينِ وَٱلزَّيۡتُونِ

(Juro) por el higo y por la aceituna[1],

وَطُورِ سِينِينَ

por el monte Sinaí[1]

وَهَٰذَا ٱلۡبَلَدِ ٱلۡأَمِينِ

y por esta ciudad segura (de La Meca)

لَقَدۡ خَلَقۡنَا ٱلۡإِنسَٰنَ فِيٓ أَحۡسَنِ تَقۡوِيمٖ

que hemos creado al hombre con la mejor de las formas.

ثُمَّ رَدَدۡنَٰهُ أَسۡفَلَ سَٰفِلِينَ

Después lo enviaremos a lo más bajo (al fuego del Infierno),

إِلَّا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ وَعَمِلُواْ ٱلصَّـٰلِحَٰتِ فَلَهُمۡ أَجۡرٌ غَيۡرُ مَمۡنُونٖ

salvo a quienes crean (en Al-lah y en Sus profetas y los obedezcan) y obren rectamente, pues estos obtendrán una recompensa sin límites.

فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعۡدُ بِٱلدِّينِ

¿Por qué niegas la resurrección y el Juicio Final tras (saber) esto (oh, hombre)?

أَلَيۡسَ ٱللَّهُ بِأَحۡكَمِ ٱلۡحَٰكِمِينَ

¿Acaso no es Al-lah el mejor juez?

ٱقۡرَأۡ بِٱسۡمِ رَبِّكَ ٱلَّذِي خَلَقَ

Recita (lo que se te revela, ¡oh, Muhammad!) comenzando por el nombre de tu Señor, que ha creado (todas las cosas).

خَلَقَ ٱلۡإِنسَٰنَ مِنۡ عَلَقٍ

Creó al hombre de un coágulo adherente[1].

ٱقۡرَأۡ وَرَبُّكَ ٱلۡأَكۡرَمُ

¡Recita! Tu Señor es el más Noble y Generoso.

ٱلَّذِي عَلَّمَ بِٱلۡقَلَمِ

Él enseñó al hombre a escribir con el cálamo.

عَلَّمَ ٱلۡإِنسَٰنَ مَا لَمۡ يَعۡلَمۡ

Y le enseñó lo que no sabía.

كَلَّآ إِنَّ ٱلۡإِنسَٰنَ لَيَطۡغَىٰٓ

Ciertamente, el hombre se excede

أَن رَّءَاهُ ٱسۡتَغۡنَىٰٓ

cuando se ve autosuficiente (por las riquezas que posee).

إِنَّ إِلَىٰ رَبِّكَ ٱلرُّجۡعَىٰٓ

Y a tu Señor deberá retornar.

أَرَءَيۡتَ ٱلَّذِي يَنۡهَىٰ

¿Acaso no ves a quien impide

عَبۡدًا إِذَا صَلَّىٰٓ

rezar a un siervo (de Al-lah)?[1]

أَرَءَيۡتَ إِن كَانَ عَلَى ٱلۡهُدَىٰٓ

¿Has reparado (¡oh, Abu Yahal!) en si (Muhammad) está en el buen camino

أَوۡ أَمَرَ بِٱلتَّقۡوَىٰٓ

o si ordena la piedad?

أَرَءَيۡتَ إِن كَذَّبَ وَتَوَلَّىٰٓ

¿Has visto (¡oh, Muhammad!) cómo (quien te impide rezar) niega la verdad y se aleja de ella?

أَلَمۡ يَعۡلَم بِأَنَّ ٱللَّهَ يَرَىٰ

¿Acaso no sabe que Al-lah lo observa?

كَلَّا لَئِن لَّمۡ يَنتَهِ لَنَسۡفَعَۢا بِٱلنَّاصِيَةِ

Si no desiste (de su actitud) lo agarraremos por la frente (hasta hacerlo entrar en el fuego),

نَاصِيَةٖ كَٰذِبَةٍ خَاطِئَةٖ

una frente mentirosa y pecadora[1].