ٱلَّذِيٓ أَنقَضَ ظَهۡرَكَ

die Dir den Rücken krümmte,

وَرَفَعۡنَا لَكَ ذِكۡرَكَ

und Deine Erwähnung in Ehren gehalten?

فَإِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرًا

Und so kommt mit der Erschwernis gewiss Erleichterung,

إِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ يُسۡرٗا

mit der Erschwernis kommt gewiss Erleichterung

فَإِذَا فَرَغۡتَ فَٱنصَبۡ

Wenn Du also Zeit hast, strenge Dich an (in der Religion),

وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرۡغَب

und zu Deinem Herrn sollst Du streben!

وَٱلتِّينِ وَٱلزَّيۡتُونِ

Bei der Feige und der Olive,[1]

وَطُورِ سِينِينَ

beim Berg Sinai

وَهَٰذَا ٱلۡبَلَدِ ٱلۡأَمِينِ

und diesem sicheren Ort (Mekka)!

لَقَدۡ خَلَقۡنَا ٱلۡإِنسَٰنَ فِيٓ أَحۡسَنِ تَقۡوِيمٖ

Wir haben den Menschen gewiss in bester Form erschaffen,

ثُمَّ رَدَدۡنَٰهُ أَسۡفَلَ سَٰفِلِينَ

doch dann ließen Wir ihn in die tiefsten Tiefen zurückkehren,

إِلَّا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ وَعَمِلُواْ ٱلصَّـٰلِحَٰتِ فَلَهُمۡ أَجۡرٌ غَيۡرُ مَمۡنُونٖ

bis auf die, die bereits glauben und rechtschaffene Werke tun, denn ihnen gebührt unendlicher Lohn!

فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعۡدُ بِٱلدِّينِ

Was lässt Dich also noch die Religion[1] leugnen?

أَلَيۡسَ ٱللَّهُ بِأَحۡكَمِ ٱلۡحَٰكِمِينَ

Ist denn nicht Allah der vollkommenste aller Herrscher?

ٱقۡرَأۡ بِٱسۡمِ رَبِّكَ ٱلَّذِي خَلَقَ

Lies, im Namen Deines Herrn, der erschuf!

خَلَقَ ٱلۡإِنسَٰنَ مِنۡ عَلَقٍ

Er erschuf den Menschen aus einem Anhängsel

ٱقۡرَأۡ وَرَبُّكَ ٱلۡأَكۡرَمُ

Lies, denn Dein Herr ist der Edelste,

ٱلَّذِي عَلَّمَ بِٱلۡقَلَمِ

der den Menschen mit dem Schreibrohr lehrte,

عَلَّمَ ٱلۡإِنسَٰنَ مَا لَمۡ يَعۡلَمۡ

Er lehrte den Menschen, was er nicht wusste

كَلَّآ إِنَّ ٱلۡإِنسَٰنَ لَيَطۡغَىٰٓ

Doch nein! Der Mensch überschreitet stets (das Maß),

أَن رَّءَاهُ ٱسۡتَغۡنَىٰٓ

weil er denkt, er sei unabhängig.[1]

إِنَّ إِلَىٰ رَبِّكَ ٱلرُّجۡعَىٰٓ

Zu Deinem Herrn geht es gewiss zurück!

أَرَءَيۡتَ ٱلَّذِي يَنۡهَىٰ

Hast Du nicht jenen gesehen, der verhindert,[1]

عَبۡدًا إِذَا صَلَّىٰٓ

einen Diener (Muhammad), wenn er betet?

أَرَءَيۡتَ إِن كَانَ عَلَى ٱلۡهُدَىٰٓ

Hast Du nicht gesehen, dass er (Muhammad) gewiss der Rechtleitung folgt

أَوۡ أَمَرَ بِٱلتَّقۡوَىٰٓ

oder Gottesfurcht gebietet?

أَرَءَيۡتَ إِن كَذَّبَ وَتَوَلَّىٰٓ

Siehst Du denn nicht, dass er (ʾAbū Ǧahl) leugnet und sich abwendet?

أَلَمۡ يَعۡلَم بِأَنَّ ٱللَّهَ يَرَىٰ

Weiß er denn nicht, dass Allah (alles) sieht?

كَلَّا لَئِن لَّمۡ يَنتَهِ لَنَسۡفَعَۢا بِٱلنَّاصِيَةِ

O nein! Wenn er nicht aufhört, dann werden Wir ihn gewiss am Schopf packen!

نَاصِيَةٖ كَٰذِبَةٍ خَاطِئَةٖ

An einem verlogenen, sündigen Schopf!